The Counter + Hinata Sushi Buffet + 十月生日會

 我們從來沒去過 The Counter, 可能也不會想到要去，可是因為他們很有禮貌的寄了一張壽星兌換一個免費漢堡的折價券，加上我剛好10/19晚上需要早到教會，怕不夠時間煮飯，所以我們就第一次去了The Counter。位子雖然要等，但不算久，裡面桌子算多，所以還ok。每個人可以設計自己的漢堡，哪種麵包，那種菜，哪種肉，Cheese, 哪種醬等等， 這是個全新體驗，當然貴一點，一個普通大小的要12塊錢，不過我的免費。

在等待的時候看到他們有可以自己現磨的海鹽和 黑胡椒， 另外還放了一瓶番茄醬。我就發表高見了： “因為大家可以自選醬料，所以都沒人要用番茄醬了，滿滿的一瓶”。我要照相，哈哈故意不讓我照，把番茄醬拿走。

嘻嘻算是讓我照，雖然也沒照到正面

大家發現重量不對，滿滿的番茄醬怎麼那麼輕，後來才發現他們瓶子就是番茄醬的顏色，所以看起來滿滿，其實裡面只有一點點 

這個是我的，菜類可以有很多種類，所以我加了很多菜，只是吃起來沒辦法一口文雅的吃下去

 

 老公的，他比較健康，要了全麥麵包，裡面是雞肉。這樣會好吃嗎？

 嘻嘻的，素簡風。他平常吃東西也不喜歡嘗試一些沒看過的東西

 

哈哈的是impossible burger, 換句話說，就是veggie burger。我問他好不好吃，他說不錯。問他比肉好吃嗎？他說是。不過他強調他本來就不是太愛肉的人。

Hinata Sushi Buffet是家族十月慶生之前的聚餐，在Hayward，我們幾年前去過一次。大家都還記得，不過這次去他們在週末午餐也算晚餐的價錢，4個月以前才改的，就有點貴了，他們還說SF訂位的時候就有告訴她，可是她說明明沒有。難怪這次客人少好多，我覺得他們本來可能就快倒了，現在只是做垂死前的掙扎，不然這樣一搞，可以預見客人會少很多的。看起來其他桌有些人可能吃得回本，我們這些都不行。我連海鮮肉類都沒怎麼拿，拿了沙拉，Sushi和很多很多的甜點，甜點才是真正吸引我眼球引起我食慾的。平常很少吃，偶爾吃吃無妨。

SF家跟餐廳很近，一下就到了

男士們開始處理事情。校長幫我媽處理網路/電話賬單的事，老公處理我家車庫門的事。上個禮拜Spring壞了，門也歪了，完全關不起來，結果星期六晚上星期天早上都沒關。後來有人來修好，結果這個禮拜六sensor 好像有問題，要手動才能關上，所以老公再打電話找修車庫的人來。約好時間之後，後來我們回家又發現好了，所以又取消了。

 女士們賢慧的準備茶

送禮物。兩個妹夫的禮物都很簡單，Amazon的禮券。

我送盆栽，手電筒和紅包給爸爸

爸媽送我衣服，我順便耍寶，擺出麻豆的姿勢

 

我想要植物類的禮物，所以兩個妹妹都送我植物

我跑步鞋破了一個小洞，所以老公送我一雙新鞋

吃蛋糕，又是爸媽教會的朋友店買的，從三塊饅頭一路載過來

吃完蛋糕開會，決定明年這個時候我們跟爸媽一起去中國看祖爺爺祖奶奶的墳，並且認識一下從未謀面的一大堆親戚。夏天太熱又太貴，這個時候天氣差不多涼了。另外決定感恩節應該還是到SF家過

最後又是團體照時間。明年的這個時候，哈哈和柔柔都去上大學了，再兩年，嘻嘻和愛愛也上大學，然後是信信，最後一個還跟我們一起開生日會的就剩樂樂了，然後他也要去大學。大人們就自己同樂了。

大腸鏡檢查完結篇

本來沒有計劃要再寫一篇，可是不寫這一篇好像又不完全，所以就再來加一個完結篇。

10/4開刀拿掉腺瘤之後，醫生切了一塊再去化驗，並且說化驗的結果會上傳到手機的app。等了一天， 收到下面這個 “Test Results", 不過看起來像是醫生的手術日記，大部分是手術過程和醫療術語，我們唯一看得比較懂的，是他的息肉 greater than 50mm, 也就是大於5公分。化驗結果還沒出來，需要再等。

老公只有說第一次去見這個醫生的時候（這是開刀的醫生，和原來做大腸鏡不同一個醫生），醫生看到他大腸鏡照出來的照片表情嚴肅，說息肉很大，可是我們不知道"大"到底是什麼樣的概念，現在知道了，是大於5公分。可是大於5公分是什麼樣的概念呢？老公去找了下面這篇文章

下面是息肉的大小和癌症產生的百分率。

大於2公分就是百分之40， 那大於5公分是什麼？？？百分之九十？幸好是管腔型, 稍微好一點。上次的化驗結果是腺瘤，這次結果雖然還沒出來，但我們也不需要去往壞的地方想。老公說，真的要感謝主的保守那麼大的息肉還沒變癌。

就這樣，在知道大於5公分之後，app 就無聲無息了，化驗結果一直沒來，前幾天我們還會去看看來了沒有，後來幾乎也快忘了這回事。神所賜出人意外的平安，保守了我們的心懷意念。

今天結果終於來了，不是癌，是高度分化異常的息肉。再一次感謝神的保守，在變成癌之前能發現。

Dysplasia is a term used to describe precancerous or abnormal cells. Polyps that don't look much like cancer are referred to as having low-grade dysplasia. If your adenoma looks more abnormal and more like cancer, it's described as having high-grade dysplasia

我趕快問老公有沒有告訴活水同工群（我不在群裡，所以不知道他發了信息沒有）。這些人不但為我們禱告，而且比我們還惦記老公的檢查結果，一見面就問。我也把好消息第一時間告訴小組幾個為我們禱告的姐妹們，她們也是時不時的就問我有消息了嗎？

這次開刀之前驗血，老公才發現他的白血球量比標準低, 標準是4-11， 他才3點多。團契裡有為弟兄白血球過低好幾年，身體衰弱，現在已經恢復健康。他和他太太看了老公的驗血報告，幫我們分析，而且告訴我們白血球量是看上升或下降趨勢，如果一直以來都低，就沒關係，這位弟兄低的時候連1都不到。我回家好不容易找出一份10年前的驗血記錄，發現他那個時候已經是3點多了，所以就放心了。

有人可能覺得星期五團契，星期天主日都去教會豈不是把自己的自由時間都佔據了？可是在困難的時候有神的話語安慰，弟兄姐妹像家人一樣的關心，去教會根本就是一件樂事。上禮拜我和一個團契的新朋友聊天，她有一個baby, 我說，我剛來這個團契的時候我的老二才6個月大，也是個小baby, 現在他都15歲了。真快，我都在活水15年了！

離個題，這禮拜五剛進教會看到關牧師，他就叫住我，說他上禮拜去我爸媽妹妹的教會講道，然後叫我跟爸爸媽媽說，從三塊饅頭要來灣區坐Cal Train 很舒服，時間也不會太久，還告訴我在哪一站坐最空。禮拜六跟媽媽打電話，媽媽告訴我，關牧師講完道是自己去跟他們打招呼，還很驚訝他們住在三塊饅頭，以為他們只是過去看女兒。牧師不但關心自己教會的會友，連我的爸爸媽媽都記得，牧師也跟我們像是家人一樣的關係。

Ok.寫完了， 六個月之後要再去檢查大腸鏡，如果沒事，就可以久一點再檢查了。

提醒：大腸裡面沒有神經，所以發生病變是不會有感覺的。同樣道理，大腸裡面沒有神經，所以做大腸鏡是不會有感覺的。50歲以上的人，在發生病變之前，去做大腸鏡吧！

～The End~

三十年前的10/17：舊金山地震

媽媽在台灣，爸爸去上班，我們三姐妹都在家裡。家，是在Oakland中國城的中山大廈， 我們住在14/15樓 （樓中樓）。

照片是在中庭照的，後面是大廈

通常下午五六點我們要在廚房準備晚餐，奶奶爺爺會從五條街以外的老人公寓走過來吃飯，那天不用，因為爸爸上班之前煮了一鍋咖哩雞，我們只要煮白飯就可以了。我還記得是用一個紅色的大鍋子裝的。

洗衣機/烘乾機在樓上的浴室裡，浴室很寬敞，還有一個大鏡子, 我們三姐妹就在廁所裡聊天 （應該是其中一個人輪到laundry duty, 其他兩個陪聊）。女生在廁所聊天是很平常的事，從小學女生就會約了一起上廁所，到現在在教會或公司還是有可能在廁所聊天，甚至在隔壁間也能聊天。

5點4分，忽然開始晃，晃得很厲害，有一點久，我們都站不住了，全部倒在一起，不過感謝神，我們都沒事。我們所在的位置很安全，沒有東西會掉下來，真的碰到地震也根本忘了該怎麼辦, 而是倒在哪就在哪，一點也不記得要保護頭部或逃跑之類的。

樓上好像沒太嚴重，一下樓才嚇一跳。客廳的燈是玻璃罩的吊燈，跟下面的圖不太一樣，不過同一個意思，就是玻璃罩子罩在燈上。其中好幾個罩子都飛起來掉到地上，所以以後地震盡量離玻璃燈遠一點。

另外，電視機（那個時候都是很重的那種大電視）從架子上掉下來，幸好剛好被前方的茶几擋住，卡在電視架和茶几中間，沒摔壞

最重的災區是在廚房，櫃子上的碗盤調味品一堆砸在地上。真的幸好有一鍋咖哩雞，否則負責煮飯的那個人一定會在廚房。現在我們家的碗盤也是放在上面的櫃子裡，如果地震也一定會往下掉，所以我跟哈嘻說，如果地震，千萬不要往廚房跑。他們兩個的書桌都是很硬的木頭，所以躲下面應該ok。 如果睡覺的時候，就帶著被蹲在床的下方，吃飯的時候就蹲在中間的island下面，客廳比較麻煩，找不出特別好的地方，兩邊上面都有玻璃罩的燈，不過我們平常反正也不常去客廳，如果真的碰到，就躲沙發旁邊吧。

1989年地震完之後，大廈的電梯好幾天為了要檢查所以不能用，我們上下都需要走樓梯，走到鐵腿。後來看電視，才知道原來海灣大橋上層有一半塌陷壓到下層, Downtown Oakland 也有一區建築物全都損壞。那天剛好棒球打冠軍賽，兩隊剛好是 Oakland A's 和 SF Giants, 都是灣區的球隊。我們從地震很多的台灣到美國來，在台灣時，好像沒碰到太大的地震，才來不久，就碰到這個令人難忘的地震，可是這次過後，好像灣區也就沒有什麼大地震了。不管下次大地震是什麼時候，先做好能做的準備總是比較好的。

地震避難口訣： Drop, Cover, Hold On

When a disaster happens, our thoughts go immediately to our family and friends. We can reduce uncertainty and stress by including a family communications plan in our emergency preparedness plan so we can more readily reconnect with our loved ones. Adequate water, food and other supplies set aside in a safe, accessible place are also essential during a disaster. I encourage you to take advantage of several emergency preparedness planning tools provided by the Office of Emergency Management-- ReadySCC and Do1thing – which are available at www.preparescc.org. For more details on preparing for earthquakes, visit http://bit.ly/Earthquake-Ready.

PG&E 公共安全停電 Public Safety Power Shutoff Event

從10/7 左右開始，就傳出PG&E要停電的消息，並有一個地圖，標出會受影響的區域。一看，我們家也在裡面。據說，是因為這幾天有強風，天又乾燥，PG&E怕吹落的電線引發山火，所以先把比較危險的地區電停了，這樣就沒有問題了。前幾年的山火已經讓PG&E賠怕了。我們家附近老電線多，樹多，又近山，可能是雀屏中選的原因。我趕緊把衣服都洗了，哈哈叫我在freezer用大保鮮袋裝水做大冰塊，我做了一個，他又做了一個。他說冰的溫度變化比較慢，所以比較能保持freezer的冷度。哈哈的房間有一堆電腦或相關的東西，他把最大的關了，因為那個需要30分鐘才能關掉，另外的一些接在電池上，可以在停電後撐一下，等哈哈去關。

一開始收到的訊息：
PG&E is predicting a Public Safety Power Shutoff (PSPS) that may impact portions of Santa Clara County, including in Cupertino. The expected timeline for the PSPS is Wednesday, October 9, as early as 12:00 a.m. The power shutoff could last up to seven days. For more details: PG&E press release.

10/9 睡到自然醒，燈還是會亮，窗外也沒什麼風，我想應該沒我們的事了。廣播說第一輪有些地方已經停電，我們是第二輪。

收到從市政府來的訊息：

Due to high fire risk & weather conditions that include gusty winds, PG&E has announced a Public Safety Power Shutoff (PSPS). The Power Shutoff is expected to impact areas in Santa Clara County, including in Cupertino. The shutoff is expected to begin on Wednesday, October 9 at 11:00 a.m. and continue throughout the Red Flag Weather Conditions, which are forecast for a 24-hour duration. At this time, PG&E does not know when power will be restored, but the outage could last for up to seven days.

應該中午左右停電，不過到了中午，家門外的攝影機還是能連上，表示還有電。

又收到訊息了：

This is an urgent message. Due to changing weather conditions, PG&E has announced the Public Safety Power Shutoff event will be delayed to tonight, Wednesday October 9 at 8 p.m. If power is shut off at your location, you may lose power for up to 5-7 days.

這簡直是放羊的孩子真人版，外面還是小小的風，我猜最後應該就是不了了之。跟哈哈講我們可能白忙一場了，他說應該不會，因為PG&E已經設定好要停電的區域，如果不停了，很難修改設定，不然回流的電力會融化開關的金屬。（我不知道他在說什麼， 只記得他用了arking這個字）總之，他很確定電是一定會停的。

看他那麼篤定，我也就相信會停，把手電筒都拿出來，並且試試有沒有電。在8點以前，我們就吃完飯，洗完碗，電話都充了電，我也洗完澡，就等停電了。哈哈說Arking的時候，我問他那是什麼字，他說是Noah's Ark 的Ark加ing。雖然我還是不知道arking 是什麼，但讓我連想到當時挪亞跟大家講會有洪水，要造方舟，都沒人相信，如果他們像我相信哈哈一樣相信挪亞，他們也就不會被淹死了。

忽然，嘻嘻說，8點了。我一看，8點1分了，屋子裡還是一樣亮，難道又被騙了？

事情都做完了，晃來晃去也不知道要幹什麼，決定PG&E 不shut off, 我自己shut off。 十點上床，算算6：30起床還能睡8個半小時，真是享受。

睡得正香，家裡的電話響了，鐘顯示11點半左右，老公接了，我繼續睡。還沒完全睡著，我的手機又響了，老公去幫我接，說兩個電話都是跟PG&E 停電有關的事。 SCCAlert 也太白目了，半夜快12點還在傳訊息，吵醒我的美夢。又過了一下，家裡的警報器嗶了一下，鐘不亮了，真的開始停電了！

我忽然興奮起來，下床拿了手電筒去看看小朋友在幹什麼，嘻已經睡了，哈剛關了他所有的儀器準備上床，他也挺高興，因為我們所有的準備都用上了。Freezer有大冰塊，我把蛋和湯也放進freezer,應該能保個一兩天。

今天早上起床，天雖然沒大亮，可是不用手電筒也可以看到一點東西了，我拿小瓦斯爐熱牛奶，然後吃Cereal 。

冰箱剩10個yogurts, 帶到公司去吃，除了牛奶，就沒有太多會壞的東西，牛奶太大罐，沒地方塞。晚上社區中心開到十點，朋友們也說我們可以去他們家，所以如果晚上電還沒來，小孩還是有地方做功課。

中午吃完飯散步回來，聽到家裡攝影機連到手機的聲音，表示電來了，一切恢復正常。

嘻嘻中文課到中餐館吃飯

嘻嘻的中文課有一個作業，是和同學一同到中餐館吃飯，老師有幾個要求，比如說，要點一些課文提到的菜，要和服務生說一些特定的話等等。在出發前，他們就已經把“劇本”寫好，到了餐廳就照念就是了。

他們選了中信廣場的同同水餃，是星期日下午5點去。那個時間人應該比較少，所以他們可以跟服務生說話。

我五點把嘻嘻送去餐廳，偷照了一張像，然後去大華買兩瓶老公要做檸檬醋用的米醋就回家了。回家之後切菜炒菜，菜還在鍋子裡，text message 叮一下就響了。嘻嘻寫了一個字 “done", 我回了一個字 "what?"。還不到六點，怎麼可能？

上了車，嘻嘻說他還有一大盒的牛肉炒麵，而且說還沒吃飽。那怎麼就回家？原來另外兩個同學點的是酸辣湯和麻婆豆腐，他們每個人吃自己點的東西。 嘻嘻說，他本來把他的放在中間，可是沒人去動，所以就自己吃了，另兩個同學一個拼命喝酸辣湯，一個拼命吃麻婆豆腐，又沒點白飯，難怪吃一些就想打包回家了。他說，他們是去做功課，不是為了去吃飯， 把所有劇本上該說的話都說完就可以走人了。他們需要錄影，所以老師規定要講的話不能少講。

哈哈說，通常美國人都是點了菜自己吃自己的那份，可是這些孩子都是從中國家庭長大的，用了公筷母匙應該就會彼此分享，可能是他們都不好意思說。哈哈前幾年跟同學去吃，大家就分著吃，而且所有的菜都吃光了才走。

我問嘻嘻，除了點菜，還跟服務生講了什麼？他說最後需要評論一下菜，他跟服務生說”非常好吃“。每個人都打包了那麼大一盒，我想，服務生一定不相信他們覺得非常好吃。

老公內視鏡切除腺瘤

上個月大腸鏡檢查發現了很大的腺瘤之後就開始和醫生預約切除，等了將近一個月終於排到，這個禮拜一看了醫生，星期五就內視鏡(Endoscope)手術切除。

上次清腸是兩小罐，這次是1.5大罐，不過據說沒什麼味道，喝起來沒那麼難喝，只是喝多了也很脹。一大罐是一加侖，要在4個小時內喝完；第二罐只要喝一半，可是要半夜五點起來喝，所以他睡客廳，怕一下喝東西一下上廁所會吵到我。另外，這一次要禁食兩天，所以從禮拜三就沒吃東西了。至於禮拜一禮拜二，吃東西的規矩也很多，不能吃有籽的，不能吃有皮的，不能吃太硬難消化的....所以上星期六買了一大堆的水果，最後篩選出來只剩香蕉能吃。我不太喜歡青椒，為了他喜歡吃（而且大減價，兩個才一塊錢）而買，後來發現有皮，結果他只吃一點點，我吃了大半。

右邊兩罐就是。這次因為比較久不能吃東西，所以除了果汁又加上清雞湯

一大早就看見以前小組的姐妹傳來的微信，原來他老公今天早上要做心臟血管造影支架，正在醫院，看見活水週報上為Stephen的代禱事項，才知道兩個人都是今天手術。後來又發現一位姐妹和那位弟兄有相同症狀，下禮拜要去做心臟的CT，所以我們也一起學到一些關於心臟血管堵塞的症狀和手術的內容。我們現在都在不同小組，但今天忽然有了交集，早上微信熱鬧一片，說實在我的心情還蠻好，不太像要去醫院，兩個弟兄“禁食”彼此代禱，弟兄姐妹也為他們禱告，弟兄姐妹和睦同居，是何等的善，何等的美！

我們9：20出門，到Stanford Hospital 不太堵車，我倒是從來沒來過，上次嘻嘻開刀是到Stanford 的兒童醫院那邊， 不同地方。

停好車一出來，看到雄偉又摩登的建築，真高興來這個新的醫院

結果仔細一看，還沒開張，我們原來是到後面又老又舊的醫院

先去抽血

然後坐電梯到樓下的Endoscope Department。我們剛進去，在微信上看見那位弟兄已經順利完成手術

 

掛完號倒是沒等很久就進去了，早早換了衣服，量心跳血壓和IV的管子也掛上了

護士說有電視可以看，可是我們想，過一下應該就開始了，所以不需要看。結果過一下護士來說，前一床弄得比較晚，我們前面還有一床，所以醫生可能會晚一個小時來。這下，我就決定去開電視了。

很妙的來了，一開電視，看到的居然是這個！

中文節目！是冰冰好料理！我在家從來沒看過這個節目，其實也很久沒看中文節目，沒想到到這個外國醫院居然可以看到。更妙的是，沒有辦法轉到其他台，那個"Channel"的按鈕壞了，我怎麼按都不會動，就只能看這一台。我覺得很好看，可是老公沒什麼興趣，再說，叫一個三天沒吃飯的人看做菜節目好像也有一點折磨人，所以他看聖經，我看電視。

後來麻醉師，醫生都來說了一下話，房間也準備好了，禱告把老公和醫生交在神的手中，我就走了。醫生說，Stanford Shopping Center 就在旁邊， Google了一下，走路都能到，所以我想去那裡吃午餐。一下樓，看到有Cafe, 覺得乾脆在醫院解決午餐算了，免得到Shopping Mall 找不到很快可以吃完的。因為那種Shopping Mall的餐廳都是點完菜要等到天荒地老菜才會來。

Cafe有賣Pho牛肉粉，一看就不像，可是我想點一個有料有湯的，又想試試看外國人做的越南粉是什麼味道，所以就點了。味道果然一點都不像，不過也不難吃，只是不知道是牛肉太老還是我的牙齒太老，實在咬不動。我看人家咬好像沒什麼問題，是不是別的人種的牙齒比較堅固？

吃完就往Shopping Mall 的方向走去。這是我第一次一個人去，也是我一輩子第二次去，前一次好像是某個親戚來，帶他們去逛。我不喜歡逛街，所以這個mall 除了Apple Store以外，沒進去裡面任何一間店，在Apple Store 也是一分鐘之內就出來。 不過我喜歡這個Mall, 因為有很多花，而且今天天氣好，不冷不熱，很適合在戶外走。

我倒是逛了Shopping Center 對面的一家 The Container Store, 它賣的東西比較有趣和實用

逛完不久，護士就打電話來，說老公到了Recovery Room, 我就往回走了

我到的時候，老公已經完全清醒了， 一直在說他覺得很好了，什麼時候可以回家，結果發現他的監視器上的40是心跳速度，他說，“我心跳只跳40下” 就忽然沒那麼有力了。後來Google一下，發現這是麻醉後的正常狀況

醫生來，說他的腺瘤真的很大，切了六塊才能拿得出來。不過，大大小小的腺瘤和mass 都處理乾淨了，他的大腸remodel 成功了，應該平滑如嬰兒。之後，6個月要再檢查一次，因為醫生說，如果有沒清乾淨或新出來的，至少很小的時候就發現，不希望長這麼大才發現。如果六個月那次ok, 再下次就一年，然後三年，然後五年。總之，可以預見的，老公的大腸是在重重監視下，不太可能再出什麼問題了。

今天護士問我們怎麼發現腺瘤的，當我們告訴她是在做大腸鏡檢查時發現時，她顯得有點驚訝，然後說我們很幸運。看起來，定期做大腸鏡檢查的人還是不多，不過，經過這一次，希望我們認識的人裡超過50歲的人都能定期做大腸鏡檢查，因為真的能夠防範於未然。

另外，我今天看到這部車停在急診室門口

我從在大學就捐血，那個時候是在Alameda的捐血中心，自從搬到南灣，就在Stanford Blood Center, 以前沒上班比較常捐，現在只有星期六可以，所以就沒那麼常了。以前捐，不會有太多的想法，不過現在嘻嘻和老公都在這裡做過手術，如果他們有需要血，都是從Stanford Blood Center 送來了，忽然覺得好像有切身的關係。每個人都可能有一天需要別人的血，可是一定要有人捐才會有血，我捐了那麼多年，從來沒發現什麼對身體不好的地方，反而促進新陳代謝，我看那些很老的美國人也是在捐，所以也鼓勵大家110磅以上的人就可以去捐。他們會先檢查有沒有貧血，有貧血就不能捐，而且兩次捐血的日期太近也不能捐，是有考慮到捐血者的健康的。捐完也會把我們膽固醇的資料寄給我們，等於做了一次小型身體檢查，很好的！