肌肉練好，不怕跌倒

 今天中午散步又有人問我拿著啞鈴走路有什麼益處嗎？我告訴她多練些肌肉對身體有保護作用。我平日跑步練腿、拿啞鈴練手臂、跟著YouTube練核心。

4/11大風大雨，我穿了雨衣做些事，最後要把一個箱子放到大車上。我用單手開後車廂，可是風太大，車門彈回去，我就被反作用力彈開，整個人往後倒在地上。我完全沒感覺到痛，沒事又站起來，後來把錄影帶弄出來看看究竟發生什麼事，真是感謝主的保守和我的肌肉，這樣跌了一點都沒事。沒辦法預防意外的發生，至少稍微練好身體，能有限度的跟意外對抗。

提供證據給警察

 

今天又解鎖了一個新體驗～提供證據給警察

星期天下午我發現門口夾了一張紙條，留下名字和電話，說星期六在我家門前被Hit & Run, 看到我們有攝影機，所以希望我能提供影片。

她沒寫時間，但我想到星期六晚上跟老公視訊時，聽到外面有一堆很吵的聲音，我偷看車庫外面看到是一些teenagers ，以為是他們party 結束的吵雜，所以不以為意。我知道那時是10點左右，所以找到幾段當時的影片，看到影片照到我們小小的死巷有兩三部車來來去去，有人上車下車之類的。

我聯絡被害人，說可以提供影片給警察，昨天去上班時，警察留了聯絡卡片在門口，讓我聯絡他。

今天聯絡上了，他email 證據庫AXON 的連結給我，讓我很容易的就把影片傳給他。希望有幫助。

後來他說有個最重要的影片打不開，我和哈哈一面上班一面修片，終於救回來一部分，警察說有幫助。

4/18 Mori Point, Hua 受洗， Sophia生日

 

 今天早上去Mori Point, 天氣好，景色好，新舊朋友也都好；下午去姊妹的受洗典禮，慶祝她屬靈生日。幾年前決志信主，前幾天忽然決定受洗，真是個美好的驚喜；晚上家人一起到快樂小羊聚餐，幫妹妹慶祝肉身的生日，隔壁桌有個小孩也過生日，今天是個生日天。

偶爾過一下這種從早到晚在不同人群中穿梭的日子是沒問題的，但我自己偏愛獨處。獨處可以激發我更多的創造力、可以把事情做得更完美，也可以重新得力～得力在乎平靜安穩，這句話在我身上是適用的。

獨處有時候需要自己有意識的把空間留出來，不能什麼大事小事、聽起來好的事照單全收。週末如果真的太忙，我甚至會在星期一請一天假休息充電，然後再重新出發

修戶外水管

 今天早上終於等到九點可以打電話給HomeServe。我先請GPT 幫我簡介情況，然後原封不動照GPT寫的的講給客服聽，還蠻驚訝他們居然聽得懂我要幹什麼，而且11點多contractor 就來了。

把我纏的繃帶拿掉不久，水開始大噴，contractor 趕快到處尋找總開關，後來在圍牆外找到，只是裡面很多土，挖了很久才能用工具關掉水。

他們到下午兩點多才弄完，我們房子水管都老舊，所以在HomeServe保了exterior water line 和 sewer 兩個項目，花費不多，不過到了真的出問題，就發現很省心而且完全免費。

GPT輔助我修車庫門+向保險公司通報戶外水管裂； 4/4教會 egg hunt

 每天都有東西要修！

昨天要把雞關回去的時候，眼睛剛好瞄到水管在噴水，不確定它是什麼管，但我們家保了exterior sewer/septic 和 exterior water service line 兩種維修險，希望這是其中之一。明天早上9點他們辦公室才會有人，我再打電話過去。看著水在噴有點可怕，像噴血，所以拿繃帶把它包紮了，雖然沒有實質作用，但至少看起來舒服一點。

今天去爸媽家送東西前發現車庫門用遙控關不起來，燈閃了大約十下，可是用牆壁上的可以強力關上。回來後跟我的GPT助手研究了一番1.按「Lock」鍵3-5秒，閃燈會停，再試著關門。結果：沒有用2.兩個接收感應器各是solid 黃和綠燈，表示都是好的3.在兩個之間沒有東西擋住4.牆上可以強力關上，遙控不行，代表是控制器本身的安全機制阻止運作，很可能是兩個感應器沒對齊好。我也不知道要怎麼看才是對齊，就隨便動了一點點，一試，門就可以關起來了。

昨天Egg Hunt 一切順利，感謝主！

GPT跟我車庫門的對談

GPT 對我水管的建議

50幾歲開始在敬拜團司琴

在敬拜團擔任司琴，從來不在我的想像中。

我原本計劃，當有足夠的年輕主領時，我可以慢慢退出敬拜團，看神在其他方面如何使用我。但教會的一場風波，把我的小謀算彷彿重新歸零，神也再次呼召我——即使從頭開始，敬拜不能停止。感謝神，把我繼續放在敬拜團，使我這幾年親眼見證祂帶領許多很棒的年輕弟兄姊妹進入敬拜團，他們不只在技巧上求精進，更在靈命上渴慕神，服事態度非常認真。

去年七月劉傳道看到敬拜團司琴的需要，開始鍵盤培訓，我在總監鼓勵下參加，但手眼腦協調力不足，常有撞牆期。我向神禱告：若不是祂要我走這方向，我很ok停下來（反正本來也不是我要來的）；若是祂的心意，求祂賜夠用的恩賜幫助我突破。很奇妙地，一步步走了過來。去年底，總監問我要不要嘗試開始司琴。我當然拒絕——書只學了半本，怎麼可能？但二月司琴安排上有需要，再次被詢問，心中浮現兩段經文：「你日子如何，力量也必如何」，以及「人若有願做的心，必蒙悅納，乃是照他所有的，並不是照他所無的」。於是，我憑信心接下這個服事。靠著劉傳道的幫助和自己不斷練習，在主的保守下，我走上了原本不敢想的服事。

「耶穌復活，不是來為優秀的人頒獎，而是給那些在反覆失敗中幾乎放棄自己的人，一個重新開始的機會。」這句話深深觸動我。耶穌的復活，不只是一個信仰的概念，而是讓我真實經歷——如今活著的，不再是我，乃是基督在我裡面活著。因著祂在我裡面，我可以做到原本做不到的事。「我不會」、「我不能」，不再是限制。當我看見需要，願意順服，靠著那加給我力量的，就凡事都能做！