子宮抹片檢查三年才需要做一次，我前一次是一年多前在 Palo Alto Medical Foundation 做的，但因為在Kaiser 沒有記錄，他們一天到晚打電話催我去做。我一開始跟他們解釋我在別的醫院做過，他們安靜一陣子，過不久，又打來催我做，最後，煩到我覺得不如去做一下，他們可以安靜三年，所以就去了。
照例，一進醫院不管看哪一科，先量血壓心跳，結果一看，血壓146/75, 醫生覺得有點高，所以建議我過兩個禮拜再到內科，我自己的家庭醫生那裡複檢。
兩個禮拜之後，一量，一百七十幾， 過一下再量，一百六十幾， 把我帶到房間用一種會自動量三次再得出平均值的機器再量，還有一百五十幾。本來只是量血壓而已，不需要看醫生，但是護士還是去把醫生找來，醫生說，可能需要吃藥。我說，以前從來沒有這麼高過，這是我第一次發現，所以醫生叫我下樓驗血，如果膽固醇和血糖也高，就一定要吃藥，如果那兩個ok, 就先在家量幾天看看。後來那兩個都正常，我就在家自己量，再email 給她。
本來是用wrist blood pressure monitor, 她說那個比較不準，後來買了 arm blood pressure monitor, 每天在家量都在120以下， 送給她之後，她叫我去醫院再複檢。結果一去，先是一百五十幾，再降到一百四十幾， 是醫院的問題？我把blood pressure monitor 帶到公司，結果發現也是一百五十幾，公司和醫院的共同點就是“冷", 我自己在想是不是太冷了血管收縮血流壓力相對大？老公去Amazon買了小暖氣和定時器，下禮拜會帶到公司，看看用了會不會改善。
我老闆人超隨和，不會給我們壓力，同事們也相處融洽，我雖然和正常人一樣喜歡放假，但是我並不討厭上班。一發現我血壓高，大家都開玩笑說是不是他們給我的壓力太大，可是我自己沒有覺得上班有什麼壓力。
醫生看我在醫院和在家量的結果差那麼多，就幫我弄了一個24小時自動量血壓的東西掛在身上，每個小時會自動量一次，晚上11點到早上7點，每小時量一次，不能拿下來，所以一天不能洗澡，幸好我早上去跑步回來有洗過澡了。一整天掛著很煩，下午五點我正在開車回家的路上，血壓器就嗚嗚嗚的自動加壓，睡覺睡到一半，每兩個小時又嗚嗚嗚的自動加壓，前幾次都還能馬上就睡著，到了五點，被吵醒就很難睡了，只能繼續躺著休息休息。
今天醫生打電話來，說一整天平均值是137， 幾乎是她能夠忍受不用吃藥的最大極限， 可是還是量到一次一百五十幾， 低壓也量到一次117， 晚上的平均是125， 比較正常一點。她建議還是吃藥，一天半顆，我也就爽快的答應了，因為既然知道有這個問題，就應該早早面對。我同事說，她先生肺功能有問題去復建的時候，旁邊病床的一位男士平常常常健身，看起來很健康，所以不常做健康檢查，結果中風，才發現有高血壓。通常高血壓沒什麼症狀，很多人要等中風了才發現原來自己有高血壓。我既然有機會先發現有血壓的問題，就可以先把它控制住。我們吃的不算鹹， 老公算是低血壓，我現在開始每天早上去跑15分鐘左右，出一身汗，洗個澡再上班，感覺更有精神。團契姐妹們建議吃芹菜，我本來不喜歡，現在也覺得挺好吃的（我喜歡沾cream cheese吃）。其實當身體出現警訊，不是件壞事，反而有機會幫助自己活得更健康。吃藥兩個星期之後，又要再去量血壓，希望會有好消息。
這次發現我的醫生真的很負責，緊追不放，email, 護士打電話，自己打電話....., 而且我這段時間去了那麼多次，抽血，量血壓，24小時量血壓...， 都沒有額外收費，只有藥花了8塊錢。而且幸好離公司很近，不然一天到晚去，血壓不高都得高了。因為新開不久，附近沒什麼住宅區， 來Skyport Kaiser的病人可能比較少， 停車場超好停， 對於停車技術不怎麼樣的我也是一大吸引。
