度數配太超過+常用電腦 36歲老花眼！

度數配太超過+常用電腦 36歲老花眼！




【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】 2010.10.01 10:17 am





一名36歲的上班族，老是頭痛、噁心，還懷疑自己是不是懷孕，後來到眼科就醫，才發現是老花眼引起。眼科醫師表示，不少近視族眼鏡度數常配得「太超過」，加上常用電腦，很容易在40歲前就出現老花眼。



輕熟女 一度以為自己懷孕了



開業眼科醫師王孟祺表示，這名上班族婦女，近半年來，每次到燈光昏暗的餐廳吃飯，常看不清楚手上拿的菜單，也老覺得眉心、眼窩漲痛，還頻頻有噁心感，一度懷疑自己是不是懷孕，後來才知道自己是老花眼。



王孟祺說，一般老花眼常出現於40歲以後，但是門診中發現，有些30多歲的輕熟齡男女，因為有遠視眼、或是配戴近視眼鏡時，度數超過，造成矯正過度，讓眼睛類似遠視眼，又因為現代人長期用眼，眼睛容易疲乏，眼睛肌肉調節不佳，看遠看近時變焦失準，就會有老花眼。



抗拒老花 閱讀越來越吃力



不過醫師也說，不少人抗拒自己有老花眼，但可能造成閱讀書籍、報紙越來越吃力，視線由遠拉近時，還會出現短暫的視力不清晰，需數秒才能適應，眼睛也容易酸澀疲勞，還可能感到頭痛、或噁心想吐。



因此，有老花眼等不適症狀，最好找眼科醫師配戴適當鏡片，並建議配戴眼鏡時，最好在睡飽、有精神，而非在下班疲累時前往，這樣檢查出的度數正確，也能避免老花眼提前發生。



【2010/09/30 聯合晚報】@ http://udn.com/

嘻嘻游泳進步

昨天嘻嘻游泳進步很多，也可以從頭到尾游完YMCA游泳池比較長的那一邊，自己換氣，腳不用站起來。現在我們4個人可以一起游了。

Asphalt Repair 修補柏油路

我家房子比我大個10幾歲，房子前面的路可能不止。從車庫出去的路也不知道算我們的還是city的，有幾個坑洞，所以勤勞一家人決定自己動手補。
我是戶長秘書，負責前期的調查工作， 所以我到 eHow.com 看了些video, 記錄下需要的材料，戶長就去Homedepot 採購。戶長採購回來，兩個小童工也醒了，大家就一起動手。

1. Clean up :

Use an ice chipper, a lawn-edging tool or a spade to scrape grass or weeds off the driveway and out of cracks. Remove any loose asphalt from damaged or cracked areas. Brush off all debris with a broom. (from eHow.com)

以下是一段勤勞家庭的clean up video
http://www.youtube.com/watch?v=DZkZhwqyLrI



哈童工看了斧頭的說明，說需要戴safety goggles, 我們家沒有，所以拿了swimming goggles 給他們戴，看不太清楚就是了。

2. shovel the cold patch into the hole and flaten it

另一段video:
http://www.youtube.com/watch?v=IPO8WYARx6Q

我們沒有用什麼特別的工具, 戶長穿他不要的舊布鞋在上面踩，跳，就弄平了。

國字筆順練習網站

哈和嘻學中文幾個月了，興趣不大，不過還可以接受。每個星期中文考試前會複習，勉強背起來，不過這個禮拜學的字，下禮拜就差不多忘光。這也不能完全怪他們，只能怪倉頡先生發明了這些奇怪的文字，字義字音和字形彼此不相關。學“他”“你”的時候，我跟哈嘻說，這些都是人，所以旁邊放個“人”。 可是學到“我”的時候，難道我不是“人”嗎？英文在一定程度上，可以“sound it out"; 例如 “want", 就算不會拼，大概也能猜到是“ｗ－ａ－ｎ－ｔ＂；可是中文的 “要” 呢？說不出個名堂來，只有死背了。加上somebody發明了注音符號，害他們除了ABC還要學ㄐㄑㄒ，再過一年才會開始學拼音。身為中國人，說實在的，我不以這些文字為榮，不過我連這麼奇怪的文字都學得會，我還是以自己為榮！

前天找到了這個網站，挺不錯的，他們可以練習注音和筆劃. 這是哈嘻練習的錄影：
http://www.youtube.com/watch?v=vUp7aDLD3Ng







中華民國教育部的「常用國字標準字體筆順學習網」。

http://stroke-order.learningweb.moe.edu.tw/siteNavInstruction.do

高級月餅影片

昨天吃最後一個高級月餅，把品嘗實況錄下來：

http://www.youtube.com/watch?v=qXBVAuzbBRo

花前月下

記得很小的時候，中秋節都在奶奶家屋頂過的，屋頂是個花園，有花，有芭樂樹。大家搬了小桌椅，帶了文旦月餅上屋頂賞月。大一點有考試有功課，就沒什麼時間賞月了，來到美國除了市場有月餅，幾乎沒什麼中秋的感覺，就更沒賞月了。

昨天中秋，晚上本來要吃月餅，不過哈和嘻忙著玩，說吃不下，只想喝杯smoothie，我就打了木瓜牛奶而已，連月餅也沒吃。11點左右我在床上看新聞，等Stephen一起睡覺。他洗完澡，去看看小朋友被蓋了沒，然後他說聽到漏水的聲音。（我們家四圍都有自動灑水系統，系統啟動時，屋裡會有點嗡嗡聲。他沒設定半夜灑水，卻聽到嗡嗡聲，可見是漏水。）

我好奇心重，有好戲看怎麼能錯過，趕快加了衣服跳下床。Stephen開了車庫，發現車庫前和門前花圃一整片的灑水器都正在灑，控制器也沒辦法用，應該是壞了。他關了水的總開關，然後跟另外一邊花圃的控制器交換，我也搞不清楚他怎麼弄的，反正我就負責打雜，幫忙遞遞工具。頭一抬，月亮就在我們正上方，好亮，像LED燈泡，旁邊還有一顆亮亮的星；控制器的旁邊，正盛開著一簇艷麗的粉紅色孤挺花，我們不正是在花前月下嗎？幸好神保守Stephen有足夠的技術，修好了控制器，使我們不需要整晚賞月。一切就緒之後，我們賞了一分鐘的月就回家了，睡覺重要！

高級月餅

哈和嘻從小就不喜歡吃蛋黃。後來長大一點（四，五歲），我都把蛋和滷肉一起滷，加上滷汁拌一拌，把蛋黃攪爛，他們才吃。荷包蛋要加醬油才喜歡，白煮蛋我想就不必試了。

今天中秋節，我昨天下午就切了一個月餅給他們吃。哈哈每次月亮一圓就問是不是到月餅節了？盼了一年，終於到了。兩個人拿到月餅就很忙，忙著把中間的蛋黃挖掉，跟健康意識完全無關，只是不喜歡蛋黃。我怕膽固醇變高（我本來很高，但勤奮運動，好不容易正常了！），不敢多吃，可是看到美味的蛋黃被丟在一邊，又覺得很可惜。我跟哈哈說：“以前我們最小的時候，月餅都沒有蛋黃的，後來只有高級的月餅才有蛋黃，最高級的才有兩個蛋黃。”

今天為了配合過節，早餐又切了一個月餅。這次哈哈一上桌就搶了一個有最大蛋黃的，還問他爸爸說：“我吃了一個高級的月餅，你有沒有拿高級的月餅？”然後又說：“我現在還是小孩子，可以吃蛋黃，你們大人不要吃太多。”

祝大家中秋節快樂！

新耶路撒冷

昨天牧師講道講到啟示錄的新耶路撒冷城：

21:10我 被 聖 靈 感 動 、 天 使 就 帶 我 到 一 座 高 大 的 山 將 那 由 　 神 那 裡 從 天 而 降 的 聖 城 耶 路 撒 冷 指 示 我 。


21:11 城 中 有 　 神 的 榮 耀 ． 城 的 光 輝 如 同 極 貴 的 寶 石 、 好 像 碧 玉 、 明 如 水 晶 ．

21:12 有 高 大 的 牆 ． 有 十 二 個 門 、 門 上 有 十 二 位 天 使 ． 門 上 又 寫 著 以 色 列 十 二 個 支 派 的 名 字 ．

21:13 東 邊 有 三 門 ． 北 邊 有 三 門 ． 南 邊 有 三 門 ． 西 邊 有 三 門 。

21:14 城 牆 有 十 二 根 基 、 根 基 上 有 羔 羊 十 二 使 徒 的 名 字 。

21:15 對 我 說 話 的 拿 著 金 葦 子 當 尺 、 要 量 那 城 、 和 城 門 城 牆 。

21:16 城 是 四 方 的 、 長 寬 一 樣 、 天 使 用 葦 子 量 那 城 、 共 有 四 千 里 ． 長 寬 高 都 是 一 樣 。

21:17 又 量 了 城 牆 、 按 著 人 的 尺 寸 、 就 是 天 使 的 尺 寸 、 共 有 一 百 四 十 四 肘 。

21:18 牆 是 碧 玉 造 的 ． 城 是 精 金 的 、 如 同 明 淨 的 玻 璃 。

21:19 城 牆 的 根 基 是 用 各 樣 寶 石 修 飾 的 。 第 一 根 基 是 碧 玉 ． 第 二 是 藍 寶 石 ． 第 三 是 綠 瑪 瑙 ． 第 四 是 綠 寶 石 ．

21:20 第 五 是 紅 瑪 瑙 ． 第 六 是 紅 寶 石 ． 第 七 是 黃 璧 璽 ． 第 八 是 水 蒼 玉 ． 第 九 是 紅 璧 璽 ． 第 十 是 翡 翠 ． 第 十 一 是 紫 瑪 瑙 ． 第 十 二 是 紫 晶 。

21:21 十 二 個 門 是 十 二 顆 珍 珠 ． 每 門 是 一 顆 珍 珠 ． 城 內 的 街 道 是 精 金 、 好 像 明 透 的 玻 璃 。

21:22 我 未 見 城 內 有 殿 、 因 主 　 神 全 能 者 、 和 羔 羊 、 為 城 的 殿 。

21:23 那 城 內 又 不 用 日 月 光 照 ． 因 有 　 神 的 榮 耀 光 照 ． 又 有 羔 羊 為 城 的 燈 。

21:24 列 國 要 在 城 的 光 裡 行 走 ． 地 上 的 君 王 必 將 自 己 的 榮 耀 歸 與 那 城 。

21:25 城 門 白 晝 總 不 關 閉 ． 在 那 裡 原 沒 有 黑 夜 。

21:26 人 必 將 列 國 的 榮 耀 尊 貴 歸 與 那 城 。

21:27 凡 不 潔 淨 的 、 並 那 行 可 憎 與 虛 謊 之 事 的 、 總 不 得 進 那 城 ． 只 有 名 字 寫 在 羔 羊 生 命 冊 上 的 纔 得 進 去 。

What a scene! What a city! What a glory!
世人汲汲營營追求的金銀寶石，在天上不過是用來築牆鋪路，可以想見這城的美麗與華貴。神不是為祂自己造這一座城，而是為所有信祂的人所預備的。當我們與主再見，能永遠住在這城中，實在太幸福了！

欲收聽講道完整內容，請至 http://www.hoc5.org/Calendar/sermon/news_item.asp?NewsID=465

Raging Water

Summer was over, and it's not a very good time to play water games, but Stephen's company gave away tickets for Raging Water, were we going?

Since there's free picnic, we decided to go & take a look at the park and then eat the lunch and go home, so we left our house at 10am. I didn't bring swimming suits because I didn't want the kids to play too much water games, for the weather was not nice and warm, and I didn't want them to catch a cold. On the map, "Wave Pool" caught Ha's attention, so we went there first. We stayed and watched for almost 10 minutes, but neither Ha nor Hee wanted to get into the pool. Finally, they agreed to dip their feet into the water outside of the Wave Pool.
http://www.youtube.com/watch?v=2XcC-zb0FBY

After another 10 minutes playing on the same spot, we walked to the water playground next to the Wave Pool. At first, we all worried of getting wet, but later, kids dared to go to the area with more water; and of course, their clothes were wet.
http://www.youtube.com/watch?v=fVj1e2VdJgI





一不做二不休，before we went to picnic area, we decided to go to the Wave Pool since we brought enough clothes for change, and they were all wet anyways.
http://www.youtube.com/watch?v=vFx_mOUhdR0

換一套衣服吃完午餐就回家了！
Stephen's company also gave us 4 complimentary one day admission for 2011, so next year, we will be well prepared and enjoy the park on a super hot day!

Ha and Hee play together

Every day, Ha and Hee play together. They are the best playmates: never argue, always happy. I like to watch them play. The game that they play most of the time is Rescue Heroes, which is one of their favorite TV shows.
http://www.youtube.com/watch?v=-UAxXQrQaeM