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真佩服你....現在天漸冷, 我早上都好難離開暖暖被窩喔~
Me, too. 所以現在只做到早睡，還需要work on 早起。
我家是10點睡,6點起床,但我如果沒吃藥,就不是這樣,爸爸的睡眠品質非常好,好羨慕他.
8個鐘頭？比我們還多。
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真佩服你....現在天漸冷, 我早上都好難離開暖暖被窩喔~
Me, too. 所以現在只做到早睡，還需要work on 早起。
我家是10點睡,6點起床,但我如果沒吃藥,就不是這樣,爸爸的睡眠品質非常好,好羨慕他.
8個鐘頭？比我們還多。
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